Klemetsen er en ansett instruktør i yogamiljøet, men er nok for de fleste mest kjent som værmelder på TV 2.
– Aller mest har jeg lyst til å formidle yoga som en treningsform, men også det å leve med yoga – å ha yoga i livet, sier Klemetsen. – Når man har drevet med dette i mange år, så har man mye erfaring med å integrere det i hverdagen og i ulike livssituasjoner. Det tror jeg at jeg representerer fint – det er det jeg har lyst til å formidle, sier hun.
– Hvorfor er yoga så bra?
– For meg er det et verktøy i livet på veldig mange måter, både til å finne mitt eget pusterom, få en sterk kropp og et sterkt hode – og det å finne fokus. Og så er det en livsfilosofi og en livsstil.
Uendelig lang liste
Ingrid Devor, innehaver av Romsdal Yoga der workshopen ble holdt, mener lista er uendelig over hvorfor yoga er så bra.
– Det er medisin for kroppen. Man blir et blidere og et gladere menneske, sier hun. – Min motivasjon for å hente inn Vibeke og andre instruktører i yoga er å gi elevene her en større plattform, å få høre fra forskjellige innfallsvinkler.
For Klemetsen var det viktig å få dele mer enn den fysiske praksisen; å få dele erfaringer og å snakke om å ha yoga i livet.
– Vi skal snakke om teknikk og å gjøre yoga med skader og begrensninger, for det er det veldig mange av oss som har, sier hun.
Ingrid Devor sier mange forbinder yoga med mange fancy stillinger.
– Men det det handler om, er at dette er for alle – uansett erfaring. Yoga er så mye mer enn bare de fysiske stillingene, sier hun.
Se video fra workshopen på åa.no.
